食事をとった人が無料で利用可能な「カウンセリングルーム」を設置

　このほか、塩分を気にせず、つゆまで飲み干すことができる「おだしうどんセット（750円）」、ボリューム感ある主菜を中心に食べ応えを打ち出す「一汁二菜定食（1230円）」、単品で栄養が偏りがちなカレーライスに副菜、ヨーグルト、スープをあわせることで栄養バランスに配慮した「カレー定食（950円）」がラインナップされています。

　配膳はセルフサービス方式で、ご飯については、標準を100gとし、少なめの50g、多めの150gから同一価格で選択可能で、おかわりも無料となっています。

　さて、こうした健康メニューを提供するタニタ食堂本店ですが、ここには食事以外にも注目すべきサービスが用意されています。それは、食事をとった人が無料で利用できる「カウンセリングルーム」です。

　このカウンセリングルームには、タニタのプロフェッショナル仕様の体組成計や、運動機能分析装置が設置され、スタッフのサポートのもと、BMI（肥満度を表す指数）や体脂肪率といった基礎データのほか、部位別の筋肉量や筋質、筋力、素早さや安定性を詳しく計測することができます。

　さらにこの計測結果に基づき、常駐する管理栄養士が脂肪と筋肉の付き方にあわせ「どういった食材をとればいいのか」といったアドバイスを行い、健康作りをサポートします。

　1回の計測とアドバイスにかかる時間は15分程度で、食事に立ち寄るたびに利用すれば、自分の身体がどう変化しているかも把握できる仕組みとなっているのです。

　店舗の営業時間は平日11時から14時で、店内には全53席が余裕をもって配置され、車いすやベビーカーの利用者でもスムーズに移動、着席できるよう配慮されています。

　アクセスは東京メトロ「東池袋駅」からは地下通路で直結、ほか東京さくらトラム（都電荒川線）「東池袋4丁目駅」「都電雑司が谷駅」から徒歩4〜5分となっています。JR「池袋駅」からも徒歩圏なので、食事を通じた健康作りに興味がある人は、立ち寄ってみてはどうでしょうか。

　なおタニタは同店舗の開業にあわせ、豊島区と「豊島区における健康まちづくりの水深に係る連携・協力に関する協定」を締結、高齢者のフレイル（加齢により、身体が弱った状態）予防や健康増進への注力を進めます。

　同店舗は、営業時間外に区職員のコワーキングスペースとして活用するほか、将来的には区民と企業の協働や交流の促進の場とするなど、地域との連携強化に役立てられることになるということです。