世界初！ 現代的なTIAMを取り入れたウェルネスプログラムとは

　ふたつ目の魅力は独自のプログラムである。世界初の現代的なTIAM（TAIM：Traditional Arabic & Islamic Medicine／アラブ・イスラム伝統医学）を展開しているのだ。

　TAIM とは、1025年に哲学者としても知られるイブン・スィーナー医師（ラテン名：アヴィセンナ）が発表した『医学典範』から派生した医学。ズラル・ウェルネスリゾートでは、千年以上の歴史に裏付けされたTAIMのハーバル療法、スピリチュアルセラピー、食事療法、心身のつながりを深めるマインド－ボディ・プラクティスに着目し、科学的根拠に基づく健康法が実践される現代に合わせ、健康をサポートするためのトリートメントとプログラムに昇華させている。

「スパ」、「フィットネス」、「フィジオセラピー（理学療法）」、「ホリスティックヘルス」、「美容メディスパ」、「食餌」の6つの要素から構成されており、各要素にTAIMを取り入れ、ボディ、マインド、スピリットを回復し、サステナブルな方法で最適な健康へと導く。日本ではなかなか受けられないプログラムやアプローチが堪能できるのは大きな魅力ではないだろうか。

●健康もおいしさも。食への意識も変わる多彩なメニュー

　3つ目は食事だ。オーガニックや健康的な栄養素、そして美味しさにもこだわるのがチバソムのスタイルだが、ズラルでは、さらにカタールの伝統的な料理も組み入れたメニューも用意される。

「ズラル・セレニティ」、「ズラル・ディスカバリー」それそれに世界各国の料理が楽しめるオールデイダイニングが用意されるほか、双方の宿泊者が利用できる最高の食材を使った高級レストラン「ACACIA」が備わる。ほかにもアラビア湾を眺めるビーチサイドカフェなど楽しみ方もさまざま。

　グルテンフリー、乳製品を避けたメニューをはじめ、ハラル料理やベジタリアン料理も含まれており、偏りがちな食習慣に変化をもたらす機会が得られるのも魅力だろう。また、帰宅後も健康的な食事が続けられるよう栄養カウンセリングも受けられるほか、ズラル専任シェフが開催する料理教室も実施。ヘルシー料理の作り方を楽しく学ぶこともできる。

　食事に対する考え方や偏りを低減し、食の楽しみ方を広げる上でも「ズラル」を訪れる価値がある。

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「ズラル」の数々のプログラムやメニューは日本ではなかなか体験できないものばかり。健康や心身のリトリートを目的に、カタールという中東のエキゾチックなデスティネーションで、最新の設備やプログラムを体験してみてはいかがだろうか。