高い？ 安い？ 5万9800円の「スマートスピンバイク」はアプリ連動で継続できてトレーニングに最適！
“継続できる”ヒミツは、専用アプリとの連携にアリ
本製品の最大の特徴は、専用アプリの「YESOUL FITNESS APP」との連携にある。本製品を専用アプリと連携し、プロフィール情報や運動の目的、蓄積される運動データ、体験したクラスの履歴などのデータを登録すると、それに基づき、オススメの運動コンテンツを提案してくれるのだ。そのため、トレーニングに慣れていない初心者でも、最適な運動を効率的に行うことができる。
本製品にはモニターはついていないが、ハンドルの上にタブレットやスマートフォンを装着できる器具「タブレットホルダー」があり、専用アプリを開いた状態でタブレットやスマートフォンなどを装着することで、モニターのように使用できる。
また、アプリがダウンロードされたデバイスと本製品をBluetooth接続すると、プロのコーチによる最大60分のトレーニング動画の視聴ができるため、ジムで行うような本格的なトレーニングを自宅でマイペースに楽しむことが可能。コンテンツは随時追加され、ペダル回転数や走行距離、ランキングなどの運動データがリアルタイムにデバイスに反映される。そのため自身の成長を実感しながら飽きることなくエクササイズを習慣化することができるのだ。
ダイエットや健康のため、はたまた体を鍛えるためなど、トレーニングをするのにはさまざまな理由があるが、一人で行なっていると、なかなか継続が難しいもの。ただ、専用アプリと連携すればアドバイスをもらうことができるので、孤独を感じず継続することができそうだ。
さらに、オススメのトレーニング方法を製品担当者に伺うと、
「専用アプリ内のトレーニング動画を視聴しながらのトレーニングがオススメです。トレーニング動画内にはトレーナーによる立ち漕ぎの動作やハンドルの持ち方ガイドなどがあり、“座って漕ぐ”という通常の動作よりも、運動強度や難易度を高めたトレーニングに挑戦できます。また100段階の負荷調整を活用して、有酸素運動やHIIT（高強度インターバルトレーニング）、筋力トレーニングなどに挑戦するのもオススメです。（製品担当者）」とのこと。
座って漕ぐだけでなく、さまざまなトレーニング方法を試すことも、継続の手助けとなりそうだ。
●狭い家、防音性が低い家。そんななかでも安心して使用できるヒミツとは
忙しくてジムに行く暇がないけれど、家が狭くてトレーニングマシーンを置くスペースがない、防音性が低いので音漏れに不安がある……など、トレーニングを始めようと思っても、できない理由が頭をよぎる方は多いのでは？ 実は本製品は、そんな悩みも解決してくれるスピンバイクなのだ。
まずひとつ目は、スリムなサイズ感。高さ 約125.5cm（※最大時・タブレットホルダー部分含む）、横幅 約51cm、長さ 約91cm（※土台部分のみ）というサイズなので、一畳分のスペースがあれば設置可能。ひとり暮らしで自宅にあまりスペースがないという方も、これなら安心だ。
次に注目したいのは、稼働音の小ささ。静音「Magnetic System」を採用しており、なんと図書館レベルの静かな稼働音を実現。これなら隣人を気にせずに快適なライディングができそうだ。また、稼働音が静かなので昼夜問わずトレーニングできるのも嬉しい。
最後に、“継続するためのコツ”として、担当者に専用アプリについて詳しく聞いてみた。
「アプリには、運動ごとの距離や時間、消費カロリーなどのデータが記録されていくので、日々の数値目標を立てながらトレーニングすることで、長期的に続けることができると思います。また、プロのトレーナーによるトレーニング動画は日々更新されていくので、新しい動画にチャレンジすることも、楽しく継続できるコツだと思います。アプリは誰でも1か月間は無料ですべてのコンテンツを利用できるので、ぜひ試してみてください。2か月目以降は一部有料となりますが、さまざまなコンテンツがあるので、そちらもぜひチェックしてみてください。（製品担当者）」とのこと。
日常にトレーニングを取り入れるハードルを、ぐんと下げてくれる「YESOUL スマートスピンバイク」。“コロナ太り”を解消したいけど、なかなか腰が重い……という方をサポートしてくれそうだ。
●製品仕様
・サイズ：高さ 約125.5（最大時・タブレットホルダー部分含む）×横幅 約51×長さ 約91cm（※土台部分のみ）
・重量：約29.5kg
・耐荷重：約120kg
・適応身長：約149cm～約195cm
・パッケージ内容：YESOUL スマートスピンバイク（本体）、取扱説明書
VAGUEからのオススメ
ポータブル電源が都心で過ごす夜を変える──Jackeryがかなえる“オフグリッド”なスポーツ観戦【PR】
