ラントレ三日坊主の原因は“疲労”かも？夏の体づくりを挫折させない「疲れにくい高機能ランニングギア」のすすめ

LIFESTYLE / SPORT / WELLNESS 2026-8-6

高機能ギアを身につけると、それだけで走り出したくなるから不思議。外の空気、流れる景色、弾むシューズ。ランニングの楽しさは、ギアで何倍にもなります。ちなみに、お腹が気になるなら、走行中はお腹を薄く保つなど、変えたい部分を意識するのがコツ。狙った場所に効かせながら、体づくりを楽しみましょう。

実際にフルマラソンで使用したランニングギア一式。なかでもアシックスの「ノヴァブラスト5」と2XU（ツータイムズユー）の「MCSランコンプショーツ」は、疲労軽減に欠かせなかった二枚看板。ペースを可視化するスマートウオッチ、手ぶらで走れるザ・ノース・フェイスのランニングショーツも活躍した。

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宇田川雄一: Writer & Stylist; スタイリストのアシスタントを経て2008年に独立。モノ誌やWeb、広告などで幅広く活動。服を着ることで気分が高揚し、自然と外出したくなるような「装いの力」を大切にしている。その人本来の魅力や企画の意図を汲み取り、一歩先を行くスタイリングを提案。自身もランニング等の運動を習慣とし、日々のウェルネスを実践。ファッションやライフスタイル全般における幅広い経験を生かし執筆も手がける。